２年前から体重が１５キロ落ちた。 規則正しい事をすれば勝手にｰ落ちた。 ポイントは、食事です。 多く取るのでありません。 野菜中心にバランスよく頑張った。 それだけです。 これもたまに使ったよ🎵 [http://www..com/:title]
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